Araştırma: İstenmeyen anıları uyuyarak unutmak mümkün mü?

Sinsinati

New member
Araştırma: İstenmeyen anıları uyuyarak unutmak mümkün mü? York Üniversitesi’nden araştırmacılar; uykunun, geçmişteki berbat anıları geride bırakmanın sıradan bir yolu olabileceğini söylemiş oldu.

Learning & Memory mecmuasında yayınlanan çalışmaya nazaran, uyurken insanlara belirli sesleri çalmanın belli anıları unutmalarına yardımcı olabileceği belirtiliyor. Araştırma ve bulgular çabucak hemen erken kademelerinde olsa da, araştırmacılar çalışmanın travmatik anıları zayıflatabilecek olan yeni tekniklerin geliştirilmesine kapı açtığına inanıyorlar.

Euronews’te yer alan habere göre; daha evvel yapılan araştırmalarda, uyku sırasında kimi sesler dinletmenin muhakkak anıları güçlendirmeye yahut artırmaya yardımcı olabileceği tespit edilmişti. Artık, tıpkı stratejinin insanların unutmasına yardımcı olabileceği de tez ediliyor ve işe yaradığına dair birinci ikna edici ispatlar da bu proje ile üretilmiş oldu.



Çalışmanın müellifi Dr. Bardur Joensen, “Bu kademede hala çok deher neysel bulunmasına karşın, çalışmamızın sonuçları, bir kişi uyurken belirli sesler çalarak muhakkak anıları hatırlama yeteneğini hem artırma birebir vakitte azaltma mümkünlüğünün yükseldiğini görüyoruz. Travma yaşayan beşerler, bu olaylarla ilgili anıları niçiniyle epeyce çeşitli rahatsız edici semptomlar yaşayabilirler. Vakit alacak olsa da, keşfimiz potansiyel olarak mevcut terapilerle birlikte kullanılabilecek bu anıları zayıflatmak için yeni tekniklerin yolunu açabilir” dedi.

Bir ses, insanlara anıları nasıl unutturuyor?

Çalışmada, 29 iştirakçiye bir küme söz çiftleri içinde bir alaka olduğu öğretildi. Örneğin, grup ‘çekiç – ofis’ ve ‘çekiç – Cardi B’ kelime çiftlerini öğrenmesi gerekiyordu.

Daha evvelki araştırmalar, bir çift kelimeyi öğrenmenin ve akabinde uyku sırasında o sözle bağlı bir ses duymanın, iştirakçilerin sonraki sabah uyandıktan daha sonra söz çifti için hafızayı güzelleştirebileceğini bulmuştu.

Bu proje ise söz çiftleri üst üste geldiğinde, bir çift için bellekte bir artış meydana geldiğini, fakat öteki çift için bellekte bir azalma meydana geldiğini buldu.

Araştırmacılar, bunun uyku sırasında bağlantılı sesleri çalarak seçici unutmayı teşvik etmenin sahiden mümkün olduğunu gösterdiği kararına varıyor.

“Uyku sırasında kıymetli irtibatlar güçlenirken değersiz görülenler atılıyor”

York Üniversitesi Psikoloji Kısmı’ndan kıdemli çalışma müellifi Dr. Aidan Horner, şunları söylemiş oldu:

“Uyku ve hafıza içindeki bağlantı büyüleyici. Uykunun hafıza sürece için kritik olduğunu biliyoruz ve hafızalarımız ekseriyetle bir uyku döneminden daha sonra daha düzgün oluyor. Çalışmadaki kesin düzenekler belirsizliğini koruyor, lakin uyku sırasında kıymetli kontakların güçlendirildiği ve kıymetsiz olanların atıldığı görülüyor.

Bu araştırma, uykunun acı verici anıları zayıflatmak için kullanılabilmesi ismine bu sürecin manipüle edilebileceği mümkünlüğünü ortaya koyuyor. Araştırma takımımız için daha sonraki adım, bu ipuçlarının unutmaya nasıl yol açtığını anlamak, bu biçimdece birebir tekniği mevcut gerçek dünya anılarını zayıflatmak için kullanıp kullanamayacağımızı belirlemektir.”
 
Üst