Tr52Tr
New member
Bebekler İçin Vitamin Deposu Yeşil Mercimek Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet havuç
- 1 adet patates
- 1 tane küçük uzunluk soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 çay bardağı yeşil mercimek
- 1 yemek kaşığı tel şehriye
- Bir tatlı kaşığı bebek salçası
Not EkleTanımı Yazdır
- birinci vakit içinderda sıcak suda mercimekleri az bir süre bekletiyoruz. Soğan ve sarımsağı doğrayıp zeytinyağı ile kavuruyoruz. Havuç ve patatesi soyup küçük küçük doğruyoruz.
- Kavrulan soğanın içine havuç ve patatesi atıp az bir süre kavrulmasını sağlıyoruz.
- Suyunu süzdüğümüz mercimeklerimizide attıktan daha sonra göz sonucu suyunu ekleyip pişmeye bırakıyoruz.
- Ocaktan indirmeden yaklaşık 10 dakika evvel şehriyelerimizi ekliyoruz. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.