Bebeklere Bamya Çorbası 10+

[Tr52Tr]

Bebeklere Bamya Çorbası 10+ Tanımı İçin Materyaller

• 1 soğan
• 1 domates
• 1 havuç
• 10-15 bamya
• Kemik suyu (Yarım bardak dondurulmuş benim ki)
• Çeyrek limon
• Ortalama 5 bardak sıcak su

Bebeklere Bamya Çorbası 10+ Tanımı Yapılışı

Not EkleTanımı Yazdır

1. Küçük küçük doğradığımız soğanı ve kemik suyunu karıştırarak, soğanlar yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. daha sonra küp küp doğradığımız havuçları ekliyoruz.
2. 2 dakika kadar çevirdikten daha sonra domatesleri ekleyip karıştırıyoruz. Kıvamlaşınca doğradığımız bamyaları da ekleyip sıcak suyu katıyoruz.
3. Üzerine çeyrek limonumuzu sıkıyoruz. Bebeğiniz ekşiyi severse limonun yarısını da sıkabilirsiniz. Orta ara karıştırarak pişirin.
4. Kıvamını denetim edin. Suyunu çekerse göz sonucu su ekleyebilirsiniz. Tüm sebzelerin piştiğinden emin olduktan daha sonra blendırdan geçirin. Afiyet olsun.

Not: 10. Aydan itibaren verebilirsiniz. İçi lif dolu bağırsak dostu bamya da c vitamini, a vitamini, k vitamini, b1 vitamini, kalsiyum, demir ve folat vardır.