Demir Bombası +8 Ay

[Tr52Tr]

Demir Bombası +8 Ay Tanımı İçin Gereçler

• 1 çay bardağı yeşil mercimek
• Çeyrek soğan
• 1 diş sarımsak
• Çeyrek havuç
• 1-2 dilim kapya biber ( közlenmiş biber olan kullanabilir )
• İlikli et suyu yok ise tavuk suyu da olabilir

Demir Bombası +8 Ay Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Yeşil mercimekler suda bekletilip kara suyu dökülür.
2. Tencereye ilikli et suyu ve tüm gereçler eklenerek pişirilir. Soğanlı kavurma yedim o da su içerisinde pişirebilir bu türlü yediremeyenler ezici ile ezerek çorba yapabilir.

İçerisindeki tüm materyaller demir içermektedir hayli değerli bir yemek bol ölçüde tüketip tüketilebilir ????????????????.

• 
  yemek formunda yapicak iseniz 4 su bardağı kâfi
  
  .
• 
  çorba üzere olucak ise 5 bardak su kullanabilirsiniz ????.

Demir Bombası +8 Ay Tanımı Fotoğraflı Yapılışı