Hem Doyurucu Hem Besleyici +6

[Tr52Tr]

İkaz: Bebeğinizin tanımda yer alan materyallere karşı alerjisi olabileceğinden hekiminize danıştıktan daha sonra yedirmenizi öneririz.

Hem Doyurucu Hem Besleyici +6 Tanımı İçin Gereçler

• 1 avuç ayıklanmış semizotu yaprağı
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı ince bulgur ( dilerseniz irmik de olur)
• 1 yemek kaşığı pirinç unu
• Yarım su bardağı su
• Yarım su bardağı kemik suyu

Hem Doyurucu Hem Besleyici +6 Tanımı Yapılışı

1. Semizotu yapraklarını sirkeli suda biraz bekletelim.
2. Zeytinyağı ve unu kavuralım üzerine semiz otunu ve kısırlık bulguru ya da irmiği de ekleyip suyunu ek edelim 5-6 dakika pişirdikten daha sonra blenderden geçirelim.