Ispanak Yemeği Bebekler İçin

[Tr52Tr]

Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tanımı İçin Gereçler

• 4-5 kısım ıspanak
• 1 küçük soğan
• 1 tatlı kaşığı konut imali domates salçası
• 1 tatlı kaşığı iri bulgur
• Yarım çay bardağı içme suyu
• Biraz zeytinyağı

Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Soğanı küp küp ve küçük doğrayalım.
2. Tencereye yağı ekleyip soğanı kavuralım.
3. daha sonra içerisine salçayı ekleyip birkaç cins daha çevirelim.
4. Sirkeli suda bekletip güzelce yıkadığımız ıspanakları kök kısımlarını kesip ince doğrayalım ve tenceremize ekleyelim.
5. Üzerine bulguru ve suyu ekleyip kapağını kapatalım.
6. Ispanaklar kendini salınca, ıspanakları ezmeden birkaç kez alt üst yapalım. Bulgurlar pişince yemeğimiz hazır. Demir deposu afiyet olsun bebişlerimize???? Not: görseldeki bu ölçünün yarısıdır. Benim bebeğime 2 öğün formunda yetti. Çatalla biraz ezince yemesi daha kolay oldu.

Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tanımı Fotoğraflı Yapılışı