İşte bazı tenis ipuçları: Kısa tutun

Brown

Global Mod
Global Mod
Son on yıllarda, Wimbledon’daki çimler ve İtalya’nın Torino kentindeki Nitto ATP Finallerine ev sahipliği yapanlar gibi kapalı sert kortlar dahil olmak üzere birçok kortun hızının bir kısmı düştü.

Amaçlardan biri, erkekler turuna hakim olan ancak TV izleyicileri için sıkıcı olan vur-bam-serve-ve-volley tarzını azaltmak ve onu, modern olanlarla değiştirilen sert vuruşlu temel rallilerin dramıyla değiştirmekti. teknoloji ile güçlendirilmiştir.

Ve henüz …

Çoğu ralli kısadır. Ve bu hızlı değiş tokuşları kazanmak, zafere giden en doğrudan yol olmaya devam ediyor.

Verilerin toplanmaya başladığı 2015’ten bu yana, dört veya daha az şut süren rallilerin tüm oyunların yaklaşık yüzde 70’ini oluşturduğunu söyleyen strateji koçu Craig O’Shannessy, konu puan toplamak için hızla ilerlemeye geldiğinde din propagandası yapıyor. Beş ila sekiz atışlık ralli, yaklaşık yüzde 20’yi oluştururken, en az dokuz atışlık ralli, puanların yalnızca yaklaşık yüzde 10’unu oluşturur.


Anahtar ifşa, dedi, şipşakları kazanmakla maçları kazanmak arasındaki ilişki. 2015’teki dört Grand Slam’de ve 2016 Amerika Birleşik Devletleri Açık’ta en kısa rallileri kazanan oyuncuların yüzde 91’i maçı kazandı.

“Bu, kazanmanın ve kaybetmenin 1 numaralı göstergesidir” dedi. (Servislerinde daha az puan kazanan kadınlar için korelasyon hala yüzde 81 civarındaydı.)

Buna karşılık, beşe sekiz atış kategorisine hakim olan oyuncu, maçın yüzde 66’sında kazanırken, dokuz artı sayılık rallileri kazanmak, zamanın sadece yüzde 55’inde galibiyetle sonuçlandı.

O’Shannessy, “Rakamlar uyuyor,” dedi. “Kısa puanları kazanamazsan, bir sonraki uçaktasın.”

Bu istatistikler göz önüne alındığında O’Shannessy, genç oyuncuları geliştirmenin ve profesyonellere koçluk yapmanın odak noktasını değiştirmesi gerektiğini savundu.


“Antrenmanın eski yöntemi, olabildiğince uzun bir süre boyunca çok sayıda topa vurmaktır” dedi, ancak servis atma, geri dönüş ve hatta sonraki iki atış, oyuncuların geleneksel ralli toplarını vurduğu taban çizgisinden nadiren vurulur.

Roger Federer’in büyüklüğünün çoğu, hizmet puanlarını hızla kazanma becerisinden geliyordu. O’Shannessy, Federer’in servis artı bir stratejisini popüler hale getirmesine itibar etti. As makinesi değildi, ancak forehandiyle yenebildiği orta sahaya zayıf bir dönüşe yol açan güçlü, iyi yerleştirilmiş bir servisi nedeniyle daha sık servis atıyordu.

O’Shannessy, Rafael Nadal’ın aynı şeyi yaptığını ve O’Shannessy’nin 2017-19’da Novak Djokovic’e koçluk yaparken ikili atış stratejisini vurguladığını söyledi. “Artık daha fazla oyuncu, sadece geri gelmeyen servisleri vurmaya çalışmak yerine iki atış dizisine bakıyor.”

Güney Carolina’daki Van Der Meer Tenis Akademisi’nin koçu Tom Shimada, internette birçok Grand Slam’in Andre Agassi, Andy Murray, Nadal ve Djokovic gibi en iyi geri dönen oyuncular tarafından kazanıldığını söyledi.


Ancak O’Shannesssy ve Patrick McEnroe, dönüşün uzun süredir eğitimin en çok ihmal edilen yönü olduğunu söyledi. New York’taki John McEnroe Tenis Akademisi’nde müdür olan McEnroe, ralli antrenmanları yapmanın hala gerekli olduğunu, okulunun artık servis dönüşüne daha fazla önem verdiğini söyledi.

McEnroe, okulun adaşı hakkında “Yıllarca ağabeyim çocukların yer vuruşlarını izleyip ‘Neden askere gidip geri dönmüyoruz?’ derdi” dedi. “Yanılmıyordu.”


McEnroe, okulunun ayrıca açık sahaya döndükten sonra ilk atışı yapan sunucuya daha fazla önem verdiğini söyledi. Shimada, bu servis artı bir şutun genellikle göz ardı edildiğini, çünkü kıdemli genç koçlarının servis mekaniğini mükemmelleştirmeye çok fazla odaklandığını söyledi.

“Her zaman bir ası vurmayacaksın, bu yüzden ilk atış için hazır olmalısın” dedi.

İlk dört atışa daha fazla ağırlık vermek istiyor ama fazla ileri gitmemek istiyor. “Oyuncuların sadece dört atış bariyerinin altına inmek için şutları zorlamalarını veya ‘Arka arkaya 10 topa vurmak için çalışmak zorunda değilim çünkü bu puanların önemi yok’ demelerini istemiyorum.”

O’Shannessy, işleri daha da kötüleştirmek için, servis atma gücü olmayan genç oyuncuların daha uzun ralliler oynaması gerektiğini ekledi: 10-12 yaşındakilerin oyunlarındaki rallilerin yalnızca yüzde 55’i dört veya daha az şutla bitiyor; Yüzde, üniversite döngüsü boyunca her yaş grubuyla birlikte artar. Shimada, “Yaşlandıkça daha agresif bir oyun geliştirmelisiniz, ancak kazanma stilinizden uzaklaşmak daha zordur,” dedi.


O’Shannessy, hırslı gençlerin “daha iyi hizmet edecek kadar güçlü olduklarında” 16 yaş civarında geçiş yapmaya başlamaları gerektiğini söyledi.

Profesyonel düzeyde Shimada, geri dönenlerin genellikle ilk servis hızına karşı savunmacı olduklarını, böylece ikinci servislere daha iyi saldırmayı öğrenerek daha fazla galibiyet elde edebileceklerini söyledi.

Shimada, “Ayrıca, ikinci servisi cezalandırmaya başlarsanız, bu, diğerinin ilk servisini atması için daha fazla baskı uygular ve daha da sıkılaşabilir,” dedi.


McEnroe, profesyonellerin uyum sağlayacağını söyledi. “Eskiden sadece servis atışı yapardık ama şimdi erkeklerin kadınların yıllardır yaptığı şeyi yaptığını görüyorsunuz – bir adam servis atarken diğeri dönüş antrenmanı yapıyor. Ve bunu her gün yapıyorlar.”

O’Shannessy, oyuncular artık daha güçlü açılış voleybollarına karşı savunmaya hazırlanırken, analizin farkında olmanın ortalama kısa ralli sayısının bir veya iki puan düşmesine neden olduğunu söyledi. “Oyuncuların bunu anlaması ve şimdi daha iyi hayatta kalması için bu verilere dikkat çektik” dedi.

İlk dört atışta kazanmak çok önemli olsa da McEnroe, “analiz konusunda akıllı olmanız gerektiğini” savundu.

ATP Finalleri gibi bir turnuvada dünyanın en iyi oyuncularına karşı çok hızlı kazanmaya çalışmanın kendi başına sorunlara yol açabileceğini belirtti.

Elit bir oyuncuyu ilk dört vuruşta bitirmeye çalışmanın, herhangi bir noktada oyuncunun birçok zorunlu olmayan hata yapmasına neden olabileceğini açıklayarak, “Bu adamlar size baskı yapıyor, bu yüzden noktanın başlarında aşırıya kaçmaya çalışabilirsiniz,” dedi. .

Ek olarak, bir setin veya maçın sonlarında daha kısa rallileri kazanmanın daha büyük önemi, Djokovic, Nadal veya Daniil Medvedev’in “kilitlenme moduna” girip önemli olduğunda acımasız hale geldiği önemli bir noktada sorgulanabilir.

“Elbette bu istatistikler önemlidir, ancak harika bir tenisçi olmak kritik noktalarda ne yapılması gerektiğini anlamak anlamına gelir” dedi. “Tenis tamamen risk ve ödülle ilgilidir, ancak yürümek için ince bir çizgidir.”
 
Üst