Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre

Tr52Tr

New member
Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre Tanımı İçin Gereçler

  • 4 adet elma
  • 4 adet mandalina (İçi)
  • 4 adet havuç
Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

  1. Bütün meyveleri yıkayalım sonrasındasında elma ve havucu soyalım. Elmaları 4 te bölün ve çekirdeklerini çıkarıp tencereye atın.
  2. Çabucak üstünden havuçlarıda soyup ortadan 2 ye yahut 3 e ayrın ve elmaların üstüne ekleyin.
  3. sonrasındasında mandalinaları 2 ye bölün kaşık sayesinde içlerini de çıkarıp ekleyin.
  4. ondan sonrasında üzerini geçecek kadar su ekleyip ve ocağa bırakın 1 saat kaynasın meyveler düzgünce yumuşuyor ocaktan alın ve daha sonra blenderden geçirin yeterlice püre haline geliyor.
  5. Geldikten daha sonra tekrar ocağın üzerine verin bir yarım saat kendini çeksin diye katı halini almaya başlasın ve daha sonra altını kapatın 2 saat dinlensin.
  6. daha sonra kavanozlara ekleyip dolaba bakabilirsiniz günde bir kavanoz bebeklere kâfi. Sormak istediğiniz soruları yoruma bekliyorum arkadaşlar.
Sağlıklı Ve Kilo Aldıran Püre Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
 
Üst