Tr52Tr
New member
Yeşil Mercimek Köftesi +8 Ay Tanımı İçin Gereçler
Not EkleTanımı Yazdır
Bebişlerimize????????????.
5-10 dakika ortası denetimli haşlanmalıdır. Yoksa dağılma yapabilir ????.
Kızartma da denedik ikiside hoş oldu ????.
Yeşil mercimek bebekler için en uygun demir kaynaklarından biridir.
Lif oranı devasa yüksekliktetir.
Protein kaynağıdır.
Kabız bebeklerin dostudur.
Zeka gelişmeninde olumlu katkıları vardır ????????????.
Yeşil Mercimek Köftesi +8 Ay Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
- Yarım çay bardağı yeşil mercimek
- Çeyrek soğan
- 1 adet yumurta sarısı
- Kimyon
- Karabiber
- Maydanoz
- Ekmek içi yahut galeta unu
Not EkleTanımı Yazdır
- Yeşil mercimek suya konur ve kara suyu çıkana kadar bekletilir.
- Suyu süzülür yeşil mercimekler suda pişirilir ve süzülür.
- Bir kap içerisinde tüm materyallerden köfte harcı yapılır.
- Köfteler kaynayan suda pişirilir.
- Suda piştiği vakit köfteler daha yumuşak oluyor.
- Tost makinesinde yahut tavada az yağ ile artlı önlü pişirilebilir.
Bebişlerimize????????????.



Lif oranı devasa yüksekliktetir.
Protein kaynağıdır.
Kabız bebeklerin dostudur.
Zeka gelişmeninde olumlu katkıları vardır ????????????.
Yeşil Mercimek Köftesi +8 Ay Tanımı Fotoğraflı Yapılışı