Bebişlere Şekersiz Yeşil Pankek

[Tr52Tr]

Bebişlere Şekersiz Yeşil Pankek Tanımı İçin Gereçler

• 4-5 kısım ıspanak yaprağı
• 1 orta uzunluk olgun muz
• 3 yemek kaşığı buğday unu
• 1 yemek kaşığı ruşeym (Yoksa un eklenir )
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı yahut sıvı yağ
• Yarım çağ kaşığından biraz az karbonat
• 1 adet yumurta (beyazını yedirmiyorsanız yalnızca sarısı )

Bebişlere Şekersiz Yeşil Pankek Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Ispanak yapraklarının üzerine 3 yemek kaşığı kadar su eklenip 3-4 dk kaynatılır daha sonra çatalla ezilir yahut blender edilip soğutulur.
2. Bir yumurta çırpılır ve çatalla ezilen muz eklenir.
3. Soğuyan ıspanak harcı da eklenip karıştırılır.
4. 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağı ve karbonat eklenip çırpılır ve pankek kıvamı alana kadar un eklenip karıştırılır.
5. Isıtılmış yanmaz tavada kısık ateşte 1 dolu yemek kaşığı kadar dökülür ve üstleri göz göz olunca gerisi pişirilir.

Not: bebeğinizin yumurtaya alerjisi var ise koymadan da yapabilirsiniz muz bağlayıcı nazaranvi görüyor.

• Ruşeym yoksa un ekleyebilirsiniz.
• Üzerine bal gezdirip sunabilirsiniz.

Bebişlere Şekersiz Yeşil Pankek Tanımı Fotoğraflı Yapılışı