Cinsel terapinin gayesi nedir? Kısa ve öz:
Cinsel terapi hizmetlerinde maksat, keyifli ve huzurlu bir cinsel hayata kavuşmanızı sağlamak olduğu için yaşamakta olduğunuz zorlukların niçinlerinin anlaşılması ve akabinde sıkıntıların ortadan kaldırılmasını yahut en azından bunlarla baş edebilmeyi öğrenmeniz önceliklidir. Meselelerin düzeltilmesi ve tesirlerinin azaltılmasına yönelik olarak uygulanacak çalışmalar, bireye özeldir ve alışkanlıkların ve genel inanışların değiştirilmesini, eşinizle yahut partnerinizle aranızdaki uyuşmazlıkların çözümlenmesini, endişe, utanç, iğrenme yahut suçluluk duyma üzere insanı zorlayan hislerin bir daha düzenlenmesini, bedensel idmanlar yapılmasını, rahatlama tekniklerinin uygulanmasını, gereksinim ve hislerin algılanmasını, dışa açılmanızı ve gibisi, yenilikleri hayatınıza katarak güzelleşme yolunda adımlar atmanızı sağlama maksadını taşımaktadır. Bunun haricinde, cinselliğin farklı evrelerinde vücudumuzda nelerin olup bittiği ve ne üzere işlevlerin gerçekleştiğine ait mesela haz ve ereksiyonun nasıl oluştuğu (veya nasıl kaybolduğu), vücudumuzda ne üzere değişikliklerin gerçekleştiği, beyin ve hormonların nasıl bir rol üstlendikleri ve orgazmın nasıl bir işlev olduğu üzere biroldukça hususta seks hakkında bilinen mit ve efsanelere ait anlayışların hakikat ve gayeye odaklı bilgilerle desteklenerek güçlendirilmesi amaçlanmaktadır.
Cinsel terapi süreci nasıl işler?
Cinsel terapi sürecinde birinci vakit içinderda sürecin ana sınırlarını ve isteklerinizi, sizinle yapılan birinci görüşme sırasında birlikte belirlenmektedir. Cinsel terapide, evvela sizinle birlikte bir birinci görüşme yapılmaktadır. Bu tanışma görüşmesi, cinsel sorununuza ait birinci kanaatlerin oluşmasına ve daha evvelki tahlil denemelerinize ait bilgi edinmeye yardımcı olmaktadır. Ayrıyeten bu görüşme yardımıyla hem şikayetinizin belirlenmesine tıpkı vakitte cinsel şikayetinizin geçmişine ait bilgi edinilmektedir. Bu birinci tahlili takiben durumunuza ait olarak kısa müddet bir içerisinde bilgilendirilecek ve uygulanması gereken mümkün cinsel terapi ya da cinsel danışmanlık süreci belirlenecektir.
Yapılan birinci görüşmenin akabinde evvela bir uzman tabiple görüşmeniz tavsiye edilecektir. Çünkü, bir cinsel terapiye başlanmadan evvel cinsel zorlukların yaşanmasına niye olan mesela bedensel pürüzlerin ve sebeplerin var olup olmadığı kesinlikle uzman doktor (ürolog ya da bayan hastalıkları uzmanı) aracılığıyla tespit edilmelidir.
Cinsel terapi ve Cinsel Danışmanlık, aşağıda belirtilen sorun ve sorunların aşılması konusunda sizlere yardımcı olabilir:
Cinsel terapilerde cinsel sorunlar ve krizler, cinsel ilgi bozuklukları, cinsel işlevsel bozukluklar, cinsel isteklere ait bozukluklar ve öteki cinsel bozukluk hususları da ele alınarak görüşülmektedir.
Bazı cinsel bozukluklarla (cinsel faaliyetlerin uygulanması yahut cinsel isteklerin uyarılması sırasında zorluklar gibi) sıkça karşılaşılmaktadır. Burada kelam konusu edilen bozukluklar, seks sırasında makul bir fonksiyonun kısmen ve kısıtlı olarak yahut hiç bir biçimde yerine getirilememesidir. Ayrıyeten bireylerin seks aksiyonunu iğrendirici yahut korkutucu bulması partnerlerinin hislerini kısıtlamasını yahut büsbütün yok bulunmasına niye olarak seks sırasında cinsel tatmin yaşanmasını engelleyebilmektedir. kimi vakit bireyler sekse karşı az yahut hiç ilgi duymayabilir bu sebeple cinsel isteksizlik ortaya çıkabilir ya da tam zıddı bir durumda kimi bireylerde seks isteği, aşırılık düzebir daha yükselebilmektedir.
Cinsel yönelimde belirsizlik ve tutarsızlıklar yaşanmaya başladığında, cinsel terapilerde bu cinsel yönelim çatışmalarına da odaklanılır. Çiftler içindeki bağlarda sorun yaratan yahut bu münasebetin sürdürülmesine mahzur teşkil eden cinsel münasebet bozuklukları, özel cinsel tercihler ya da farklı bir cinsel yönelimlerin kelam konusu olması durumunda çiftlerin bu sıkıntılı devirleri başarılı bir biçimde atlatmalarına yardımcı olma cinsel terapinin temel hedeflerindendir. Lakin terapi sırasında heteroseksüel, biseksüel yahut homoseksüel yönelimin temel olarak hiç bir biçimde ziyan görmemesine dikkat edilmektedir.
Cinsel terapi sürecine başlanmadan evvel cinsel bozukluğun organik kaynaklı yahut bir hastalığa bağlı olarak oluşup oluşmadığı, kapsamlı bir biçimde incelenip aydınlatılması gerekir. Bunun için de evvela bir uzman tabip (ürolog – jinekolog) tarafınca tıbbi müdahale uygulanmasının gerekli olup olmadığı tespit edilmektedir. Bu sırada gözlenmekte olan cinsel sorunların öncelikli olarak bir psişik (ruhsal) bozukluğun bir kesimi olup olmadığı ortaya çıkarılmalıdır.
Cinsellik, tüm bireyleri ilgilendiren bir bahistir. Seks konusunun bireyin en mahrem ve en hassas alanlarından birisi olması sebebiyle birçok vakit baskılansa ömür kalitesi ve hayat memnuniyeti ve ruh sıhhati açısından büyük değer taşımaktadır. Cinsel terapi, seks hayatı alanındaki her tıp zorluğun aşılmasında yardımcı olmaktadır. Cinsel terapi, cinsel davranışlarda ve seks ömrümüzde tekrar yeniden baş gösteren ve münasebetlerde uyuşmazlığa niye olan her çeşit sorun ve sorunun aşılmasına yardımcı olmaktadır.
Cinsel isteklere yönelik:
Eşler ve partnerler, kimi vakit basamaklı olarak kimi vakit de büsbütün farklı cinsel tecrübeler yaşamayı ve cinsel isteklerini gerçekleştirebilmeyi dilek ederler. Lakin kimi vakit eşlerden birinin istediği ve istek ettiği seks tecrübesi, öbür eşin istek ve dileklerine uygun olmayabilmektedir. Bu durumdan dolayı oluşan çiftlerin içindeki cinsel uyuşmazlık kimi vakit çiftin hem kendi cinsel dileklerine tıpkı vakitte ortalarında yaşamakta oldukları çift olma durumuna uygun gerçek cinsel değişiklik arayışlarından kaynaklanmaktadır. Bu durumda, kendi şahsi seks tecrübesi arayışlarınıza ve bir çift olarak beraberliğinize uygun seks tecrübelerine ait temel soruları kendi kendinize sormalısınız;
Cinsel danışmanlık hizmetleri sırasında pek geniş bir yelpazede çeşitli hususlar ele alınabilmektedir. Aşağıda sıralanan bahisler ele alınabildiği üzere ayrıyeten bireye özel sorularınız da görüşülebilmektedir. Bunlar;
Cinsel danışmanlığa ve Cinsel Terapiye yönelik randevu tarihleri, şahsen terapistinizle bir arada belirlenmektedir. Lakin, yapılacak görüşmelerin kesin sayının öngörülmesi mümkün değildir. Bu kapsamdaki temel teklif:
Görüşmeleri gerektiği kadarıyla ve mümkün olan en az sayıda yapılmasıdır.
kimi vakit seks üzerine konuşmak pek sıra dışı bir bahis görülmektedir. Seks üzerine konuşulduğunda tahminen de haklı ve geçerli niçinlerden ötürü bireyleri utanç duygusu kaplamaktadır. Seks ve kendi cinselliğimiz, mahrem hususlar olarak kabul edilmektedir. Bu sebeple, görüşmelerin inançlı bir biçimde yapılması değer taşımaktadır. Görüşmelerin gidişatı ve biçimini danışanlarla ortak karara vararak belirlemek ve görüşmelerde kullanılacak uygun ve ortak kavramları geliştirmek da dikkat edilmesi gereken bir öteki bahistir. Cinsel danışmanlık hizmeti sürecine ait yorum ve teklifleriniz danışmanlık süreci ve terapist-danışan bağlantısı açısından çok kıymetlidir.
Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi çalışmalarımızı “Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung e.V.” Alman Cinsel Araştırmalar Birliği normunda gerçekleştiriyoruz.
Görüşmelere hem ferdî birebir vakitte çift olarak katılabilirsiniz.
Yayınlanan yazılar kaynak göstermeden, müsaadesiz kullanılması, kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Yapıtları Maddesine bakılırsa kabahattir. Yayınlanan yazılar, makaleler, haberler kaynak gösterilerek içeriği değiştirilmemek kuralıyla yayınlanmasına müsaade verilmektedir.
Abdullah ÖZER
Sosyal Çalışmacı, Bilim Uzmanı (Klinik Psikoloji)
Eğitimini almış olduğu Psikoterapi Ekolleri:
Cinsel terapi hizmetlerinde maksat, keyifli ve huzurlu bir cinsel hayata kavuşmanızı sağlamak olduğu için yaşamakta olduğunuz zorlukların niçinlerinin anlaşılması ve akabinde sıkıntıların ortadan kaldırılmasını yahut en azından bunlarla baş edebilmeyi öğrenmeniz önceliklidir. Meselelerin düzeltilmesi ve tesirlerinin azaltılmasına yönelik olarak uygulanacak çalışmalar, bireye özeldir ve alışkanlıkların ve genel inanışların değiştirilmesini, eşinizle yahut partnerinizle aranızdaki uyuşmazlıkların çözümlenmesini, endişe, utanç, iğrenme yahut suçluluk duyma üzere insanı zorlayan hislerin bir daha düzenlenmesini, bedensel idmanlar yapılmasını, rahatlama tekniklerinin uygulanmasını, gereksinim ve hislerin algılanmasını, dışa açılmanızı ve gibisi, yenilikleri hayatınıza katarak güzelleşme yolunda adımlar atmanızı sağlama maksadını taşımaktadır. Bunun haricinde, cinselliğin farklı evrelerinde vücudumuzda nelerin olup bittiği ve ne üzere işlevlerin gerçekleştiğine ait mesela haz ve ereksiyonun nasıl oluştuğu (veya nasıl kaybolduğu), vücudumuzda ne üzere değişikliklerin gerçekleştiği, beyin ve hormonların nasıl bir rol üstlendikleri ve orgazmın nasıl bir işlev olduğu üzere biroldukça hususta seks hakkında bilinen mit ve efsanelere ait anlayışların hakikat ve gayeye odaklı bilgilerle desteklenerek güçlendirilmesi amaçlanmaktadır.
Cinsel terapi süreci nasıl işler?
Cinsel terapi sürecinde birinci vakit içinderda sürecin ana sınırlarını ve isteklerinizi, sizinle yapılan birinci görüşme sırasında birlikte belirlenmektedir. Cinsel terapide, evvela sizinle birlikte bir birinci görüşme yapılmaktadır. Bu tanışma görüşmesi, cinsel sorununuza ait birinci kanaatlerin oluşmasına ve daha evvelki tahlil denemelerinize ait bilgi edinmeye yardımcı olmaktadır. Ayrıyeten bu görüşme yardımıyla hem şikayetinizin belirlenmesine tıpkı vakitte cinsel şikayetinizin geçmişine ait bilgi edinilmektedir. Bu birinci tahlili takiben durumunuza ait olarak kısa müddet bir içerisinde bilgilendirilecek ve uygulanması gereken mümkün cinsel terapi ya da cinsel danışmanlık süreci belirlenecektir.
Yapılan birinci görüşmenin akabinde evvela bir uzman tabiple görüşmeniz tavsiye edilecektir. Çünkü, bir cinsel terapiye başlanmadan evvel cinsel zorlukların yaşanmasına niye olan mesela bedensel pürüzlerin ve sebeplerin var olup olmadığı kesinlikle uzman doktor (ürolog ya da bayan hastalıkları uzmanı) aracılığıyla tespit edilmelidir.
Cinsel terapi ve Cinsel Danışmanlık, aşağıda belirtilen sorun ve sorunların aşılması konusunda sizlere yardımcı olabilir:
- Uzun bir müddetdir cinselliğe karşı bir isteksizlik haliniz var ise
- Her ne kadar sekse karşı isteğiniz bulunmasına karşın, ereksiyon durumuna geçemiyor (ereksiyon bozukluğu) yahut kayganlık gerçekleşmiyorsa (vajinal kayganlık sağlanamıyorsa),
- Orgazm yaşayamıyorsanız (Vajinal, Klitoral ve Anal Orgazm süreçleri),
- Cinsel alaka sırasında ağrı ve acı hissediyorsanız yahut artık seksten cinsel haz alamıyorsanız (ağrılı cinsel münasebet süreci yaşıyorsanız),
- Erken boşalma sorunları yaşıyorsanız,
- Cinsellik sırasında iğrenme yahut utanç hisleri hissediyorsanız,
- Seks bağımlısı olduğunuza ait dertleriniz var ise ve bu hayatınızı işlevsel bir biçimde yaşamayı engelliyorsa,
- Vajinal kramplar (vajinismus – cinsel bağlantıya girememe) niçiniyle, partnerinizle birleşme yaşayamıyorsanız,
- Partnerinize cinsel gereksinimlerinizi açıklamakta zorluk yaşıyor yahut gereksinimlerinizi karşılayan bir deneyim yaşayamıyorsanız,
- Cinsel başarısızlık kaygılarınız var ise (performans anksiyetesi),
- Cinsel yöneliminiz, içe yahut dışa dönük sorun ve uyuşmazlıklar yaşanmasına niye oluyorsa,
- Cinselliğe yahut vücudunuza ait her tıp endişeleriniz konusunda, cinsel terapiler sizin için faydalı olabilir.
Cinsel terapilerde cinsel sorunlar ve krizler, cinsel ilgi bozuklukları, cinsel işlevsel bozukluklar, cinsel isteklere ait bozukluklar ve öteki cinsel bozukluk hususları da ele alınarak görüşülmektedir.
Bazı cinsel bozukluklarla (cinsel faaliyetlerin uygulanması yahut cinsel isteklerin uyarılması sırasında zorluklar gibi) sıkça karşılaşılmaktadır. Burada kelam konusu edilen bozukluklar, seks sırasında makul bir fonksiyonun kısmen ve kısıtlı olarak yahut hiç bir biçimde yerine getirilememesidir. Ayrıyeten bireylerin seks aksiyonunu iğrendirici yahut korkutucu bulması partnerlerinin hislerini kısıtlamasını yahut büsbütün yok bulunmasına niye olarak seks sırasında cinsel tatmin yaşanmasını engelleyebilmektedir. kimi vakit bireyler sekse karşı az yahut hiç ilgi duymayabilir bu sebeple cinsel isteksizlik ortaya çıkabilir ya da tam zıddı bir durumda kimi bireylerde seks isteği, aşırılık düzebir daha yükselebilmektedir.
Cinsel yönelimde belirsizlik ve tutarsızlıklar yaşanmaya başladığında, cinsel terapilerde bu cinsel yönelim çatışmalarına da odaklanılır. Çiftler içindeki bağlarda sorun yaratan yahut bu münasebetin sürdürülmesine mahzur teşkil eden cinsel münasebet bozuklukları, özel cinsel tercihler ya da farklı bir cinsel yönelimlerin kelam konusu olması durumunda çiftlerin bu sıkıntılı devirleri başarılı bir biçimde atlatmalarına yardımcı olma cinsel terapinin temel hedeflerindendir. Lakin terapi sırasında heteroseksüel, biseksüel yahut homoseksüel yönelimin temel olarak hiç bir biçimde ziyan görmemesine dikkat edilmektedir.
Cinsel terapi sürecine başlanmadan evvel cinsel bozukluğun organik kaynaklı yahut bir hastalığa bağlı olarak oluşup oluşmadığı, kapsamlı bir biçimde incelenip aydınlatılması gerekir. Bunun için de evvela bir uzman tabip (ürolog – jinekolog) tarafınca tıbbi müdahale uygulanmasının gerekli olup olmadığı tespit edilmektedir. Bu sırada gözlenmekte olan cinsel sorunların öncelikli olarak bir psişik (ruhsal) bozukluğun bir kesimi olup olmadığı ortaya çıkarılmalıdır.
Cinsellik, tüm bireyleri ilgilendiren bir bahistir. Seks konusunun bireyin en mahrem ve en hassas alanlarından birisi olması sebebiyle birçok vakit baskılansa ömür kalitesi ve hayat memnuniyeti ve ruh sıhhati açısından büyük değer taşımaktadır. Cinsel terapi, seks hayatı alanındaki her tıp zorluğun aşılmasında yardımcı olmaktadır. Cinsel terapi, cinsel davranışlarda ve seks ömrümüzde tekrar yeniden baş gösteren ve münasebetlerde uyuşmazlığa niye olan her çeşit sorun ve sorunun aşılmasına yardımcı olmaktadır.
Cinsel isteklere yönelik:
Eşler ve partnerler, kimi vakit basamaklı olarak kimi vakit de büsbütün farklı cinsel tecrübeler yaşamayı ve cinsel isteklerini gerçekleştirebilmeyi dilek ederler. Lakin kimi vakit eşlerden birinin istediği ve istek ettiği seks tecrübesi, öbür eşin istek ve dileklerine uygun olmayabilmektedir. Bu durumdan dolayı oluşan çiftlerin içindeki cinsel uyuşmazlık kimi vakit çiftin hem kendi cinsel dileklerine tıpkı vakitte ortalarında yaşamakta oldukları çift olma durumuna uygun gerçek cinsel değişiklik arayışlarından kaynaklanmaktadır. Bu durumda, kendi şahsi seks tecrübesi arayışlarınıza ve bir çift olarak beraberliğinize uygun seks tecrübelerine ait temel soruları kendi kendinize sormalısınız;
- Bir çift olarak ortamızda nasıl bir ahenk sağlayabiliriz?
- şahsi isteklerden hangileri karşılanmayabilmektedir?
- Bir yandan çiftler içindeki uyumlu seks ilgisi koruma edilip tıpkı vakitte öbür yandan kişisel seks fantezileri nasıl gerçekleştirilebilmektedir?
- Sizin için ne tip bir cinsel alaka ve hangi cinsel profil uygundur?
Cinsel danışmanlık hizmetleri sırasında pek geniş bir yelpazede çeşitli hususlar ele alınabilmektedir. Aşağıda sıralanan bahisler ele alınabildiği üzere ayrıyeten bireye özel sorularınız da görüşülebilmektedir. Bunlar;
- Bekar (single) biri olarak seks ve cinsellik
- Çiftler içindeki cinsel anlaşmazlıklar
- Uzun periyodik özel hayat arkadaşlıklarında seksin önemi
- Cinsel sadakat ve sadakatsizlik
- Aşk maceralarında yaşanan seks tecrübeleri (gizli ve mahrem ikincil yan ilişkiler)
- Kapalı ve açık yahut oldukcalu ilişkiler
- Heteroseksüellik, biseksüellik, homoseksüellik
- Çiftler içindeki anlaşmazlıklar
- Gay ve heteroseksüel seks ilişkileri
- Seks sırasında etkin, pasif vb. rollerin benimsenmesi
- LGBTQ+ (Lezbiyen, Gay, Biseksüel, Trans,Queer, Interseksüel) hakkında sorular
- Bilhassa Batı Avrupa’da olan Karanlık odalarda, swinger kulüplerinde ve seks partilerinde seks
- Kendi kendini tatmin ve cinsel içerikli iletileşme, kameralar üzerinden seks, porno, internet
- Cinsellik, kültür ve din (dini kültürel pahalar ve standartlar – kültürel kodlar)
Cinsel danışmanlığa ve Cinsel Terapiye yönelik randevu tarihleri, şahsen terapistinizle bir arada belirlenmektedir. Lakin, yapılacak görüşmelerin kesin sayının öngörülmesi mümkün değildir. Bu kapsamdaki temel teklif:
Görüşmeleri gerektiği kadarıyla ve mümkün olan en az sayıda yapılmasıdır.
kimi vakit seks üzerine konuşmak pek sıra dışı bir bahis görülmektedir. Seks üzerine konuşulduğunda tahminen de haklı ve geçerli niçinlerden ötürü bireyleri utanç duygusu kaplamaktadır. Seks ve kendi cinselliğimiz, mahrem hususlar olarak kabul edilmektedir. Bu sebeple, görüşmelerin inançlı bir biçimde yapılması değer taşımaktadır. Görüşmelerin gidişatı ve biçimini danışanlarla ortak karara vararak belirlemek ve görüşmelerde kullanılacak uygun ve ortak kavramları geliştirmek da dikkat edilmesi gereken bir öteki bahistir. Cinsel danışmanlık hizmeti sürecine ait yorum ve teklifleriniz danışmanlık süreci ve terapist-danışan bağlantısı açısından çok kıymetlidir.
Cinsel Danışmanlık ve Cinsel Terapi çalışmalarımızı “Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung e.V.” Alman Cinsel Araştırmalar Birliği normunda gerçekleştiriyoruz.
Görüşmelere hem ferdî birebir vakitte çift olarak katılabilirsiniz.
Yayınlanan yazılar kaynak göstermeden, müsaadesiz kullanılması, kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Yapıtları Maddesine bakılırsa kabahattir. Yayınlanan yazılar, makaleler, haberler kaynak gösterilerek içeriği değiştirilmemek kuralıyla yayınlanmasına müsaade verilmektedir.
Abdullah ÖZER
Sosyal Çalışmacı, Bilim Uzmanı (Klinik Psikoloji)
Eğitimini almış olduğu Psikoterapi Ekolleri:
- Focusing (DFI)
- Pozitif Psikoterapi (WAPP)
- Psikodinamik Psikoterapi (CSU)
- Ego State Terapi (EST-DE/ESTI)
- Ericksonian Psikoterapi (M.E.G.-DE)
- Logoterapi ve Varoluşçu Tahlil (VFI-Wien)